Cắt mí xong nên ăn gì và không nên ăn gì?


Việc ăn gì sau khi phẫu thuật cắt mí quyết định nhiều đến sự phục hồi của mí mắt. Nếu ăn phải những thực phẩm không tốt, mí mắt của bạn sẽ rơi vào một số tình trạng như gây sẹo, làm mủ, sẹo lồi,… Do đó bạn cần hết sức cẩn thận trong việc chọn và sử dụng thức ăn trong quá trình hồi phục. Nếu muốn biết cắt mí xong nên ăn gì và không nên ăn gì? Mời bạn tham khảo qua nội dung bài viết này.

Cắt mí xong nên ăn gì?

Vấn đề cắt mí xong nên ăn gì là điều mà rất nhiều người quan tâm. Để giúp bạn phục hồi mí cắt nhanh nhất có thể, bạn nên chọn các loại thực phẩm sau đây trong bữa ăn của mình:

Thực phẩm chứa nhiều Vitamin C

Cắt mí nên dùng thực phẩm nhiều Vitamin C
Cắt mí nên dùng thực phẩm nhiều Vitamin C

Vitamin C là hợp trong những chất rất tốt cho quá trình phục hồi sau khi cắt mí. Vitamin giúp kích thích tạo da mới, các mô và tế bào mới được hình thành. Đồng thời tham gia vào quá trình sản sinh mao mạch máu.

Từ đó, giúp cho vết thương phẫu thuật lành lại một cách nhanh chóng hơn. Hằng này bạn nên dùng khoảng 200mg vitamin C để giúp mí mắt hồi phục tốt nhất.

Thực phẩm chứa nhiều Kẽm

Kẽm là một vi lượng tham gia trực tiếp vào quá trình tạo mô mới, hỗ trợ làm lành các vết thương tốt nhất. Đồng thời, Kẽm còn góp phần thúc đẩy quá trình tổng hợp protein và collagen giúp mí mắt trở về tình trạng tốt nhất sau khi phẫu thuật. 

Thực phẩm giàu vitamin A

Cắt mí nên dùng thực phẩm nhiều Vitamin A
Cắt mí nên dùng thực phẩm nhiều Vitamin A

 

Vitamin A hỗ trợ chống lại quá trình oxy hóa, tổng hợp Collagen, tham gia sản sinh mô mới, từ đó chữa lành các vết thương. Ngoài ra, Vitamin A còn giúp sáng mắt, rất tốt cho mắt, ngăn ngừa các tình trạng đỏ mắt do phẫu thuật mí gây ra.

Ngoài ra, để giúp quá trình hồi phục tốt hơn bạn nên uống nhiều nước, bổ sung các loại nước ép khác nhau trong bữa ăn hàng ngày. Cung cấp đủ nước, giúp cho mí mắt dễ lành vết thương hơn, tránh tình trạng da vùng mí mắt bị khô và nứt nẻ.

Cắt mí không nên ăn gì?

Để tránh những tình trạng không mong muốn xảy ra với mí mắt của mình, bạn cần tránh ăn các loại thực phẩm sau: 

Các loại hải sản

Hải sản nói chung rất tốt để phục hồi sức khỏe cho những ai vừa trải qua phẫu thuật. Tuy nhiên lại làm vết thương rất dễ bị để lại sẹo lồi. Do đó, nếu không muốn mí mắt và khuôn mặt của mình trở nên mất thẩm mỹ vì những vết sẹo; thì tốt nhất bạn đừng nên đụng vào hải sản.

Thực phẩm cay nóng

Cắt mí không nên ăn đồ cay nóng
Cắt mí không nên ăn đồ cay nóng

Các món ăn có quá nhiều ớt, cay nóng hoặc sử dụng dầu mỡ để chiên, rán thì bạn cũng nên hạn chế sử dụng sau khi cắt mí. Do đồ cay nóng rất dễ làm cho vết thương bị nổi mụn ẩn, nổi mủ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi mí mắt.

Thực phẩm giàu Protein

Tương tự như hải sản, các thực phẩm giàu Protein như thịt bò, sữa,.. sẽ làm vết cắt mí dễ bị sẹo. Đồng thời, còn gây nên tình trạng thâm sẹo rất khó điều trị.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần bỏ hoặc hạn chế các thói quen không tốt như thức quá khuya, ngủ không đủ giấc hay tiếp xúc quá nhiều với điện thoại, máy tính. Mắt sau phẫu thuật mí bị ảnh hưởng ít nhiều, các hoạt động này làm cho mắt không được nghỉ ngơi. Lâu dần tổn thương các dây thần kinh trong mắt, có hại cho mắt.

Như vậy, nhanmihanquoc.com vừa điểm qua các nội dung liên quan đến vấn đề cắt mí xong nên ăn gì và không nên ăn gì. Rất mong rằng, với các kiến thức này sẽ giúp ích được cho bạn trong quá trình chăm sóc và phục hồi mí sau phẫu thuật một cách tốt nhất. 

 

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan