Bị chắp ở mắt kiêng ăn gì để hồi phục tốt hơn. Món nào nên bổ sung?

Bên cạnh những thuốc kê đơn của bác sĩ như thuốc đường uống và bôi ra, chế độ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ đến quá trình chữa bệnh chắp ở mắt. Vậy bị chắp ở mắt kiêng ăn gì và nên bổ sung những loại thực phẩm gì để mau khỏi bệnh? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Khi bị chắp ở mắt thì nên kiêng ăn những gì?

Thực phẩm có tính nóng gây nhiệt

Những thực phẩm có tính nóng cần phải tránh xa khi bị chắp như: thịt dê, thịt gà, thịt chó…

Đây đều là những món ăn làm cho cơ thể bị nhiệt, hỏa tăng, cơ năng quá hưng phấn có gây kích ứng và sưng mẩn, làm vết mụn chắp lẹo trở nên nặng nề hơn.

Đồ ăn tanh

Khi được hỏi người bị chắp ở mắt nên kiêng ăn món gì, chuyên gia cho biết:

Những loại đồ ăn có mùi tanh như cá, cua, tôm, mực… và một số loại hải sản khác có thể gây những tác động xấu lên vùng bị chắp, làm cho tình trạng đau nhức nghiêm trọng hơn.

Bên cạnh đó, đây đều là những loại thực phẩm dễ gây dị ứng làm cho cơ thể phản ứng mạnh khiến mụn chắp lẹo sưng to, lâu lành.

Một số loại rau lá gia vị

Một số loại rau, lá gia vị có tính kích thích như tỏi, ớt, hành, hẹ, kinh giới, rau mùi… có thể làm cơ thể có cảm giác nóng, tăng nhiệt dẫn đến mắt bị sưng to hơn kèm theo triệu chứng ngứa rát khó chịu.

Các chất kích thích

Người bị chắp ở mắt kiêng ăn gì? Quan trọng hàng đầu đó là bạn nên loại bỏ ngay những loại chất kích thích ra khỏi sinh hoạt hàng ngày

Không kiêng thì sẽ có ảnh hưởng gì?

• Tác động vào hệ thần kinh làm suy giảm sự nhận biết nhạy bén
• Giảm khả năng điều tiết ở mắt.
• Làm cho các chức năng của mắt bị suy yếu, dẫn đến giảm thị lực tức thời nhất định.

Và những triệu chứng này đều sẽ để lại nhiều ảnh hưởng về sau, có thể gây ra đau đớn ở vết chắp nhiều hơn, nổi thêm mẩn đỏ hoặc một số trường hợp bị rối loạn thần kinh thị giác, thoái hóa não bộ dẫn đến loạn trí nhớ.

Nên bổ sung gì khi bị chắp lẹo?

Bên cạnh tìm hiểu bị chắp ở mắt kiêng ăn gì, bạn cũng nên tìm hiểu chế độ bổ sung dinh dưỡng cho triệu chứng được nhanh chóng thuyên giảm.

Thực phẩm giàu protein

Có rất nhiều thực phẩm hấp dẫn trong danh sách kiêng cữ đó. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì không biết ăn gì khi bạn có thể bổ sung thêm nhiều các thực phẩm protein như: thịt lợn, sữa, các loại hạt, các loại nấm… để tránh tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu đã cho thấy:

Những người hay mắc bệnh ngoài da, các chứng viêm sưng bất thường cũng như các bệnh liên quan đến chắp, lẹo mắt. Khi bổ sung protein sẽ mang đến tác dụng cao nhằm tạo nên liên kết bền vững cho các mô ở dưới da, hạn chế tổn thương cũng như ngăn ngừa sự phát triển tiêu cực của triệu chứng.

Thực phẩm giàu vitamin

Vì thế, trong suốt quá trình bị chắp mắt, bạn nên cung cấp thêm cho cơ thể đầy đủ các vitamin A, C, E hoặc những thực phẩm giàu kẽm.

Vì sao nên bổ sung các thực phẩm trên

• Có thể tăng sức đề kháng
• Giàu oxy hóa
• Tăng khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm, kháng khuẩn và giảm sưng
• Đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Một số loại rau củ quả có chứa nhiều vitamin có thể kể đến như: đu đủ, cà rốt, bí đỏ, cam, chanh, bưởi, cà chua, hạt bí, gan, chuối, hạnh nhân, bơ, rau mồng tơi, cải bó xôi, ớt chuông…

Chú ý khi chăm sóc mắt bị chắp

Việc chủ động tìm hiểu bị chắp ở mắt kiêng ăn gì là một thói quen rất tốt thường được các bác sĩ khuyến khích vì bệnh nhân có ý thức trong việc bảo vệ bản thân. Vì thế, dưới đây cũng là một số lời khuyên cần thiết cho bạn trong giai đoạn chữa trị này:

Lời khuyên từ phía chuyên gia

• Nên đi đến bệnh viện hay cơ sở y tế chuyên khoa mắt uy tín để được hướng dẫn chăm sóc khoa học nhất.
• Để giảm đau những chỗ chắp, bạn có thể dùng khăn hoặc bông sạch nhúng vào nước ấm hoặc nước muối ấm. Sau đó vắt khô và đặt lên mi mắt khoảng 10 phút. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 3 – 5 lần sẽ giúp giảm viêm và giảm tắc nghẽn tuyến dầu ở mí mắt hiệu quả.

• Hạn chế trang điểm trong khi bị nổi chắp, đặc biệt là vùng ở mắt.
• Không nên để mắt tiếp xúc với nguồn nước bẩn. Nên bảo vệ mắt khi ra ngoài, hạn chế để mắt bị dính vào bụi bẩn, ô nhiễm hay ánh sáng mặt trời.
• Không nên dùng tay dụi mắt hoặc đeo kính áp tròng.

Nhấn Mí Hàn Quốc hy vọng bài viết trên đã trả lời được thắc mắc bị chắp ở mắt kiêng ăn gì cũng như gợi ý được những thông tin bổ ích giúp bạn chăm sóc vết thương được tốt hơn. Chúc bạn áp dụng thành công nhé!