Cắt mí có được ăn ngô nếp không

Cắt mí là một tiểu phẫu đơn giản được thực hiện nhanh chóng giúp tạo hình lại đường nét đôi mắt trở nên đẹp hơn. Tuy nhiên kết quả cắt mí lại phụ thuộc khá nhiều vào chế độ ăn uống sau đó. Nhiều chị em thắc mắc cắt mí có được ăn ngô nếp không, nên và không nên ăn những gì… Hãy xem bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!

Cắt Mí Có Được Ăn Ngô Nếp Không?

Để trả lời cho thắc mắc của các chị em về cắt mí có được ăn ngô nếp không thì trước tiên sẽ cung cấp cho chị em những kiến thức cơ bản về cắt mí trước nhé.

❖    Cắt mí là gì?

Cắt mí là một giải pháp thẩm mỹ thông qua việc cắt bỏ da và bọng mỡ thừa nơi vùng mắt, tạo hình lại nếp gấp mí mới cho đôi mắt thay đổi trở nên đẹp tự nhiên và tươi trẻ hơn.

Trong phương pháp thẩm mỹ cắt mí mắt, mí mắt được đánh dấu theo một đường vẽ sẵn trên mí và dựa trên chiều cao của các nếp gấp mí mong muốn. Bác sĩ tiến hành vạch một vết rạch nhỏ trên mắt, phần mỡ thừa và da bị chùng sẽ được loại, đồng thời định hình nếp gấp mí mới. Chỉ thẩm mỹ giúp khâu lại vết rạch và đồng thời tạo ra một sự liên kết giữa các lớp hạ bì của da.

 Ưu điểm của quy trình cắt mí mắt cho hiệu quả lâu dài vì đã tác động trực tiếp vào vùng da quanh mắt. Kết quả mang lại mắt hai mí mới đẹp tự nhiên, vùng mỡ và da thừa ở mí mắt được loại bỏ hoàn toàn mà rất an toàn và không rõ sẹo. Tuy nhiên, nhược điểm là kỹ thuật này có thể là một thách thức đối với một bác sĩ phẫu thuật, do đó chị em cần phải chọn cơ sở spa / thẩm mỹ viện nơi bác sĩ phải có kinh nghiệm và có chuyên môn sâu về đôi mắt.

❖    Vậy sau cắt mí có được ăn ngô nếp không?

Cắt mí mắt là một thủ thuật thẩm mỹ dạng tiểu phẫu đơn giản được thực hiện nhanh chóng không gây ảnh hưởng gì đến thị lực. Kết quả sau cắt mí có như kỳ vọng của chị em hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu chị em tuân thủ chế độ chăm sóc và ăn kiêng hợp lý sẽ giúp đạt hiệu quả thẩm mỹ cao, không để lại sẹo. Do đó rất nhiều chị em thắc mắc sau cắt mí có được ăn ngô nếp không, ăn ngô nếp có ảnh hưởng gì đến kết quả cắt mí mắt không? Đầu tiên chị em hãy hiểu đúng bản thân của ngô nếp (còn gọi là bắp) thì đây là một loại ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể của chúng ta. Ngô có vị ngọt và tính bình nên rất dễ ăn, trở thành món ăn yêu thích của rất nhiều người.

Trong ngô có rất nhiều thành phần dinh dưỡng như:

• Carb: thành phần chính của ngô là carb, có chỉ số glycemic thấp đến trung bình, do đó ngô nguyên hạt không chứa nhiều đường.
• Ngô nguyên hạt có chứa khá nhiều chất xơ, giàu protein.
• Ngô có hàm lượng chất béo nằm trong khoảng từ 5-6%, do đó đây là thực phẩm ít chất béo rất được ưa chuộng.
• Phốt pho:  với hàm lượng khác cao, phốt pho là một khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng và duy trì các mô cơ thể.
• Magie: Một khoáng chất dinh dưỡng quan trọng. Việc thiếu hụt chất này có thể làm tăng nguy cơ của nhiều bệnh mãn tính như bệnh tim.
• Kẽm: chất có nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể
• Đồng: Một yếu tố vi lượng có tính chống oxy hóa, thiếu đồng có thể gây tác động xấu đến sức khỏe tim mạch.
• Folate (hay còn gọi là vitamin B9/ axit folic), là một chất dinh dưỡng thiết yếu, rất quan trọng trong thời kỳ mang thai.
• Kali: là chất dinh dưỡng cần thiết giúp kiểm soát huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Trong ngô có nhiều chất chống oxy hóa, nhiều hơn so với một số loại hạt ngũ cốc khác. Ngô rất giàu carotenoid có lợi cho sức khỏe của mắt.
• Axit ferulic: là chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể, hàm lượng chất này trong ngô cao hơn so với các loại ngũ cốc khác như lúa mì, yến mạch, gạo.
• Zeaxanthin: Loại chất được các nhà khoa học đặt tên theo tên khoa học của ngô (Zea mays), đây là một trong những carotenoid phổ biến nhất được tìm thấy trong các loại thực vật, giúp cải thiện sức khoẻ của mắt.
• Lutein: Một trong những carotenoid chính có trong ngô, đóng vai trò như là một chất chống oxy hóa, bảo vệ mắt khỏi bị tổn thương bởi ánh sáng màu xanh.

  

Với hàm lượng rất nhiều chất dinh dưỡng kể trên thì việc ăn ngô nếp thường xuyên sẽ rất tốt cho tim mạch, mắt, các mô của cơ thể, còn hạn chế các tế bào ung thư ác tính phát triển. Những người đang có vết thương hở trên cơ thể nếu bạn thường xuyên ăn những món ăn từ ngô nếp sẽ rất tốt cho quá trình hồi phục vết thương. Điều này sẽ giúp các tế bào mới được sản sinh, vết thương cũng mau chóng lành lại.

Do đó câu trả lời cho thắc mắc cắt mí có được ăn ngô nếp không chính là hoàn toàn ăn được, việc ăn ngô nếp còn giúp vết thương mau lành và rất tốt cho mắt nữa. Lưu ý cần ăn liều lượng vừa phải và luân phiên thay đổi các món chế biến từ ngô để tăng dưỡng chất cho cơ thể nhé.

Ngoài ra, bên cạnh câu hỏi cắt mí có được ăn ngô nếp không thì rất nhiều chị em vẫn chưa biết nên ăn gì và nên kiêng ăn gì sau khi cắt mí. Vì chế độ chăm sóc hậu phẫu cắt mí mắt là một vấn đề mà các chị em nên chú trọng để tốt cho vết thương. Cùng xem những lời khuyên từ bác sĩ dưới đây để áp dụng cho đúng cách nhé.

Các món nên ăn sau cắt mí

Sau quá trình cắt mí mắt cơ thể có vết thương hở do đó cơ thể của mọi người rất cần có một chế độ ăn uống hợp lý, để giúp vết thương nhanh chóng phục hồi. Những thực phẩm dưới đây mọi người nên bổ sung sau quá trình cắt mí:

• Bổ sung năng lượng từ các nguồn tinh bột như cơm, mì, ngũ cốc, khoai tây, … cho cơ thể có đủ sức để giúp vết thương hồi phục.
• Protein (chất đạm) là dưỡng chất cực kỳ cần thiết trong quá trình vết thương hồi phục và tái tạo tế bào da mới. Do vậy, sau khi cắt mí mắt, tốt nhất chị em nên tăng cường lượng protein có trong chế độ ăn. Một gợi ý nhỏ cho các chị em nên sử dụng đạm thực vật bởi nó có độ lành tính cao, các nguồn đạm thực vật tốt có thể kể đến như: các loại nấm, đậu hũ và các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, bí đỏ…

• Các nguồn thực phẩm giàu Vitamin A sẽ giúp kích thích tái tạo và sản sinh collagen, đây thành phần thiết yếu giúp chữa lành da sau tổn thương. Do đó, sau khi cắt mí mắt mọi người nên tăng cường bổ sung vitamin A một cách hợp lý. Những nguồn thực phẩm cung cấp dồi dào vitamin A tốt là từ trái cây & rau củ có màu đỏ và vàng như: ớt chuông, bí đỏ, cà rốt, trái hồng, khoai lang, các loại hạt…

• Vitamin C là hợp chất rất cần thiết trong việc phục hồi các tổn thương trên da sau khi cắt mí. Việc bổ sung vitamin C sẽ giúp vết thương sau khi cắt mí mắt đẩy nhanh tốc độ lành và tái tạo da mới, hạn chế để lại sẹo thâm.

Hơn nữa, vitamin C có vai trò quan trọng trong việc xây dựng sức đề kháng khỏe mạnh cho cơ thể. Nguồn thực phẩm có Vitamin C chứa nhiều trong những loại trái cây có vị chua như cam, chanh, bưởi, ổi, dâu tây, kiwi,…Ngoài ra các loại rau xanh như ớt chuông, bông cải xanh, bông cải trắng,,…cũng là những nguồn thực phẩm giàu vitamin C rất dễ tìm mua và sử dụng.

• Nguồn thực phẩm giàu Kẽm, đây là một nguyên tố vi lượng quan trọng vì nó giúp tổng hợp protein và tạo collagen cho cơ thể, do đó rất có lợi cho sự lành vết thương. Sau khi cắt mí mắt, chị em nên tăng cường bổ sung kẽm cho cơ thể. Kẽm có thể được bổ sung bằng cách ăn các loại hạt, ngũ cốc, củ cải, đậu nành,…
• Với những người mới cắt mí xong, việc uống đầy đủ nước lại cực kỳ quan trọng. Uống đủ nước để cơ thể tránh tình trạng mất nước, giúp quá trình tiêu hóa và vận chuyển dưỡng chất nuôi cơ thể tốt hơn, từ đó vết thương sẽ nhanh lành lặn hơn. Ngoài ra, nước còn giúp cải thiện hệ miễn dịch, qua đó ngăn ngừa nhiễm trùng cho vết thương sau cắt mí.

Các món nên kiêng cữ sau cắt mí

Sau khi cắt mí mắt có những món chị em tuyệt đối nên kiêng cữ / không nên ăn cho đến khi vết thương lành hẳn. Các món đó là:

• Thịt bò là một nguồn thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng cho cơ thể, nhưng với người mới phẫu thuật cắt mí mắt thì không tốt. Cụ thể là bởi vì nó gây ra hiện tượng vết thương có màu sậm hơn những vùng da bình thường khác, sự chênh lệch về sắc độ này gây mất thẩm mỹ.
• Rau muống là loại rau rất phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam, nhưng sau khi cắt mí mọi người phải kiêng ăn rau muống nếu không muốn lồi sẹo nhé. Bởi vì rau muống làm tăng sinh collagen quá mức, làm cho vùng da mí mắt bị tổn thương nhô lên cao hơn bề mặt da, từ đó tạo nên sẹo lồi.
• Xôi là món ăn từ gạo nếp được nhiều người thích ăn tuy nhiên với người cắt mí mắt thì nên kiêng. Gạo nếp tưởng là lành tính nhưng thật ra làm cho vết thương bị sưng, mưng mủ, khó hồi phục, thậm chí để lại sẹo, rất mất thẩm mỹ sau khi cắt mí.
• Ngoài những loại thực phẩm trên, các bạn cũng phải cần tránh sử dụng những nhóm thức ăn có nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng và các chất kích thích để có thể đạt được một kết quả sau cắt mí mắt như ý muốn.
• Hạn chế sử dụng rượu bia, hút thuốc lá có hại cho sức khỏe cũng như việc hồi phục sau cắt mí mắt.

Nhấn Mí Hàn Quốc hy vọng bài viết này ngoài trả lời thắc mắc cắt mí có được ăn ngô nếp không thì còn giúp chị em hiểu rõ hơn chế độ dinh dưỡng nên ăn và không nên ăn sau khi cắt mí để quá trình cắt mí đi đến được kết quả mỹ mãn nhất nhé. Hãy chia sẻ thông tin này để các chị em cùng tham khảo!

Xem thêm

• Bác sĩ giải đáp cắt mí mắt có uống nước dừa được không?
• Cắt mí có được ăn nước tương không? Tại sao? – Nhấn Mí Hàn Quốc
• Cắt mí kiêng rau muống bao lâu? Giải đáp chi tiết thắc mắc
• Cắt mí mắt có được uống cà phê không? – Nhấn Mí Hàn Quốc
• Sau phẫu thuật cắt mí có được uống trà sữa không? Tại sao?